Павел Теплица рассказывает о своем пути саморазвития, который включает в себя различные практики и техники, такие как холотроп, регрессивный гипноз, медитация, голодание, йога-нидра, суфийские кружения, расстановки по Хелингеру и многое другое.
# Медитация
Пятидневный практический семинар по телесной терапии и медитации Ошо в Тюмени. Работа с эмоциями через тело, расслабление мышц, освобождение механизмов сдерживания и напряжения. Активация энергетических центров тела. Привнесение больше живости и энергии в тело, изменение самоощущения и жизни в целом. Работа со сдержанными эмоциями и механизмами контроля. Оживление неподвижных или скованных областей тела. Растёт осознанность и ясность.
Перепост